Tempeh
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0.0 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.08 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 201.41 kcal |
folaatti, kokonais- | 24.0 μg |
fosfori | 266.0 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 5.5 g |
hiilihydraatti erotuksena | 9.39 g |
kalium | 412.0 mg |
kalsium | 111.0 mg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kuitu veteen liukenematon | 2.3 g |
kuitu yhteissumma | 4.3 g |
kupari | 0.56 mg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 81.0 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 1.3 mg |
natrium | 9.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.64 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5.88 mg |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 2.0 g |
proteiini | 18.54 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.21 mg |
rasva | 10.8 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 3.83 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.22 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3.59 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 2.22 g |
rasvahapot yhteensä | 9.05 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.46 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.0 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3591.0 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 220.0 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 1500.0 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.6 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 2750.0 mg |
rauta | 2.7 mg |
ravintokuitu | 4.3 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.36 mg |
sakkaroosi | 0.9 g |
seleeni | 0.0 μg |
sinkki | 1.14 mg |
sokeria | 0.9 g |
suola | 22.93 mg |
tiamiini (B1) | 0.08 mg |
tryptofaani | 194.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.62 g |
typpi, yhteensä | 2.97 g |
tärkkelys | 4.6 g |
vesi (kosteus) | 59.65 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.