Tilapia, uunissa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.0 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.86 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 3.7 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.79 mg |
| K-vitamiini | 0.9 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 129.68 kcal |
| folaatti, kokonais- | 6.0 μg |
| fosfori | 204.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 4.0 μg |
| kalium | 380.0 mg |
| kalsium | 14.0 mg |
| karotenoidit | 0.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 57.0 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.07 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 34.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.04 mg |
| natrium | 56.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.75 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 9.17 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 26.15 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.15 mg |
| rasva | 2.65 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.52 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.34 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.94 g |
| rasvahapot yhteensä | 2.41 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.32 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.95 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 285.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 45.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 35.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 130.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 660.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.19 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 765.0 mg |
| rauta | 0.69 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 54.4 μg |
| sinkki | 0.41 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 142.69 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 265.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.14 g |
| typpi, yhteensä | 4.18 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 71.59 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.