Tofu, kova/kiinteä, soijavalmiste
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8.27 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 0.2 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.01 mg |
| K-vitamiini | 2.4 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 99.6 μg |
| energia | 153.63 kcal |
| folaatti, kokonais- | 29.0 μg |
| fosfori | 190.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.48 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 2.78 g |
| kalium | 237.0 mg |
| kalsium | 683.0 mg |
| karotenoidit | 99.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kupari | 0.38 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 58.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 1.18 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 14.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.38 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4.31 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| proteiini | 17.27 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.09 mg |
| rasva | 8.72 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4.93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.58 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4.34 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.27 g |
| rasvahapot yhteensä | 8.24 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.62 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.04 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4339.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 582.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 3.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 925.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.31 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1901.0 mg |
| rauta | 2.66 mg |
| ravintokuitu | 2.3 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
| sakkaroosi | 0.48 g |
| seleeni | 17.4 μg |
| sinkki | 1.57 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 123.8 mg |
| suola | 35.67 mg |
| tiamiini (B1) | 0.16 mg |
| tryptofaani | 235.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.4 g |
| typpi, yhteensä | 2.76 g |
| tärkkelys | 0.48 g |
| vesi (kosteus) | 69.83 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.