Tonnikalapihvi, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 98.95 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.43 μg |
| C-vitamiini | 0.73 mg |
| D-vitamiini | 1.62 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.81 mg |
| K-vitamiini | 9.04 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 64.44 μg |
| energia | 196.94 kcal |
| fluoridi | 0.07 mg |
| folaatti, kokonais- | 17.49 μg |
| fosfori | 185.0 mg |
| fruktoosi | 0.01 g |
| galaktoosi | 0.23 g |
| glukoosi | 0.31 g |
| hiilihydraatit | 4.57 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 5.02 g |
| jodidi (jodi) | 37.55 μg |
| kalium | 300.66 mg |
| kalsium | 34.19 mg |
| karotenoidit | 301.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 123.38 mg |
| kromi | 6.51 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.16 g |
| kuitu yhteissumma | 0.21 g |
| kupari | 0.1 mg |
| kversetiini | 585.58 μg |
| laktoosi | 0.11 g |
| magnesium | 29.94 mg |
| maltoosi | 0.05 g |
| mangaani | 0.07 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 7.43 μg |
| natrium | 573.03 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.82 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.56 mg |
| orgaaniset hapot | 0.61 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.06 g |
| proteiini | 18.48 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.3 mg |
| rasva | 11.42 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.7 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.53 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2.15 g |
| rasvahapot trans | 0.11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.74 g |
| rasvahapot yhteensä | 10.31 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 10.76 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.61 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2095.04 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 375.73 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 44.05 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 13.79 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 129.93 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1959.02 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.7 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3372.14 mg |
| rauta | 1.29 mg |
| ravintokuitu | 0.21 g |
| retinoli | 102.95 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.16 mg |
| sakkaroosi | 0.01 g |
| seleeni | 35.56 μg |
| sinkki | 1.32 mg |
| sokeria | 0.72 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 16.34 mg |
| suola | 1460.07 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tryptofaani | 294.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.87 g |
| typpi, yhteensä | 2.96 g |
| tärkkelys | 3.85 g |
| vesi (kosteus) | 73.86 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.