Tuorejuusto, kotijuusto, rasvaa 9-14 %, maalaisjuusto
Juustot, tuorejuustot, vähärasvainen
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 253.6 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.7 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.1 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.57 mg |
| K-vitamiini | 2.55 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 125.9 μg |
| energia | 198.5 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 2.8 μg |
| fosfori | 145.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 4.3 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.3 g |
| jodidi (jodi) | 11.0 μg |
| kalium | 85.0 mg |
| kalsium | 68.0 mg |
| karotenoidit | 188.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 34.0 mg |
| kromi | 3.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.28 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 4.3 g |
| magnesium | 10.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.03 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 452.07 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.57 mg |
| orgaaniset hapot | 0.43 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 20.19 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.08 mg |
| rasva | 11.0 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.39 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.28 g |
| rasvahapot trans | 0.28 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6.67 g |
| rasvahapot yhteensä | 9.93 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 10.39 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.59 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 233.41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 43.96 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 16.81 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 13.76 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2949.63 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 1.03 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2220.45 mg |
| rauta | 0.1 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 243.15 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.26 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 15.6 μg |
| sinkki | 0.33 mg |
| sokeria | 4.3 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.66 mg |
| suola | 1151.87 mg |
| tiamiini (B1) | 0.03 mg |
| tryptofaani | 320.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.75 g |
| typpi, yhteensä | 3.23 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 58.65 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.