Skip to content

Uunikala, ruoanvalmistuskerma

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Uunikala, ruoanvalmistuskerma

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 70.88 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 4.32 μg
C-vitamiini 2.58 mg
D-vitamiini 9.52 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.49 mg
K-vitamiini 6.8 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 95.21 μg
energia 145.88 kcal
fluoridi 0.1 mg
folaatti, kokonais- 11.46 μg
fosfori 255.8 mg
fruktoosi 0.05 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.03 g
hiilihydraatit 1.18 g
hiilihydraatti erotuksena 2.6 g
jodidi (jodi) 46.68 μg
kalium 352.53 mg
kalsium 118.58 mg
karotenoidit 227.3 μg
kolesteroli (GC) 64.08 mg
kromi 1.53 μg
kuitu veteen liukenematon 0.04 g
kuitu yhteissumma 0.06 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 1051.73 μg
laktoosi 1.08 g
magnesium 27.68 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.08 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 12.6 μg
natrium 309.43 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.34 mg
niasiiniekvivalentti NE 6.27 mg
orgaaniset hapot 1.21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.02 g
proteiini 17.12 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.55 mg
rasva 7.65 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.92 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.62 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.24 g
rasvahapot trans 0.16 g
rasvahapot tyydyttyneet 4.02 g
rasvahapot yhteensä 6.92 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 7.24 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.8 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 156.76 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 81.34 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 64.59 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 168.23 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 228.5 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1889.47 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.58 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1379.36 mg
rauta 0.63 mg
ravintokuitu 0.04 g
retinoli 69.94 μg
riboflaviini (B2) 0.15 mg
sakkaroosi 0.02 g
seleeni 23.05 μg
sinkki 1.68 mg
sokeria 1.18 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 1.56 mg
suola 788.43 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 216.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.07 g
typpi, yhteensä 2.74 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 75.08 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.