Uunisilakka, silakkafilee, kerma, korppujauho
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 47.03 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 10.79 μg |
| C-vitamiini | 0.14 mg |
| D-vitamiini | 15.15 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.09 mg |
| K-vitamiini | 1.71 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 20.21 μg |
| energia | 198.79 kcal |
| fluoridi | 0.11 mg |
| folaatti, kokonais- | 11.36 μg |
| fosfori | 220.9 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 2.09 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 3.15 g |
| jodidi (jodi) | 76.23 μg |
| kalium | 413.33 mg |
| kalsium | 110.61 mg |
| karotenoidit | 22.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 85.0 mg |
| kromi | 3.81 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.04 g |
| kuitu yhteissumma | 0.05 g |
| kupari | 0.09 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.97 g |
| magnesium | 30.55 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 0.06 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 420.05 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.02 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6.7 mg |
| orgaaniset hapot | 0.88 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.01 g |
| proteiini | 16.31 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.22 mg |
| rasva | 13.71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3.5 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.37 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.02 g |
| rasvahapot trans | 0.14 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5.08 g |
| rasvahapot yhteensä | 12.65 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 13.17 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.75 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 612.63 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 219.11 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 26.82 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 400.97 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 568.93 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2886.79 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.61 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2674.44 mg |
| rauta | 0.82 mg |
| ravintokuitu | 0.05 g |
| retinoli | 50.21 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.2 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 27.04 μg |
| sinkki | 2.43 mg |
| sokeria | 0.99 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 2.78 mg |
| suola | 1070.29 mg |
| tiamiini (B1) | 0.01 mg |
| tryptofaani | 204.6 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.03 g |
| typpi, yhteensä | 2.61 g |
| tärkkelys | 1.1 g |
| vesi (kosteus) | 70.35 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.