Skip to content

Vaalea leipä, perhe vehnäsämpylä, vaasan, vehnäjauho, -rouhe

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Vaalea leipä, perhe vehnäsämpylä, vaasan, vehnäjauho, -rouhe

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.25 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.65 mg
K-vitamiini 2.9 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 2.95 μg
energia 279.06 kcal
fluoridi 0.05 mg
folaatti, kokonais- 31.2 μg
fosfori 112.8 mg
fruktoosi 0.15 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.1 g
hiilihydraatit 51.14 g
hiilihydraatti erotuksena 54.9 g
jodidi (jodi) 37.05 μg
kalium 162.25 mg
kalsium 14.98 mg
karotenoidit 153.7 μg
kolesteroli (GC) 0.06 mg
kromi 0.97 μg
kuitu veteen liukenematon 2.99 g
kuitu yhteissumma 3.75 g
kupari 0.18 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 30.0 mg
maltoosi 0.17 g
mangaani 0.78 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 465.44 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.47 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.92 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.77 g
proteiini 9.21 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.09 mg
rasva 3.01 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.0 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.17 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.83 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.49 g
rasvahapot yhteensä 2.56 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.66 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.07 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 826.37 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 170.46 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 425.02 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.05 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1034.8 mg
rauta 1.32 mg
ravintokuitu 3.76 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.08 mg
sakkaroosi 0.17 g
seleeni 5.92 μg
sinkki 0.99 mg
sokeria 0.59 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 49.04 mg
suola 1185.94 mg
tiamiini (B1) 0.09 mg
tryptofaani 106.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.58 g
typpi, yhteensä 1.47 g
tärkkelys 50.55 g
vesi (kosteus) 31.62 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.