Skip to content

Valkosipuliperuna

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Valkosipuliperuna

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 41.23 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.12 μg
C-vitamiini 5.66 mg
D-vitamiini 0.33 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.32 mg
K-vitamiini 3.29 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 24.48 μg
energia 117.88 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 14.65 μg
fosfori 65.7 mg
fruktoosi 0.23 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.23 g
hiilihydraatit 13.13 g
hiilihydraatti erotuksena 15.18 g
jodidi (jodi) 20.66 μg
kalium 425.22 mg
kalsium 43.31 mg
karotenoidit 69.4 μg
kolesteroli (GC) 10.95 mg
kromi 1.01 μg
kuitu veteen liukenematon 0.73 g
kuitu yhteissumma 1.03 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 1.54 g
magnesium 21.52 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.17 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 253.15 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.48 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.9 mg
orgaaniset hapot 0.5 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.29 g
proteiini 2.48 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 5.82 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.46 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.12 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.31 g
rasvahapot trans 0.14 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.34 g
rasvahapot yhteensä 5.54 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.78 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.59 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 303.98 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 120.11 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 3.62 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1472.21 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.53 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1411.25 mg
rauta 0.54 mg
ravintokuitu 0.76 g
retinoli 42.91 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 0.01 g
seleeni 1.41 μg
sinkki 0.38 mg
sokeria 2.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 9.08 mg
suola 645.02 mg
tiamiini (B1) 0.14 mg
tryptofaani 29.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.67 g
typpi, yhteensä 0.4 g
tärkkelys 11.13 g
vesi (kosteus) 76.36 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.