Skip to content

Ateriasalaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, ei kastiketta

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, kreikkalainen, fetajuustosalaatti, ei kastiketta

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 58.19 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.16 μg
C-vitamiini 6.54 mg
D-vitamiini 0.02 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.64 mg
K-vitamiini 22.42 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 381.13 μg
energia 73.41 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 25.68 μg
fosfori 64.1 mg
fruktoosi 0.79 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 0.58 g
hiilihydraatit 1.74 g
hiilihydraatti erotuksena 4.12 g
jodidi (jodi) 5.15 μg
kalium 198.1 mg
kalsium 77.49 mg
karotenoidit 1712.1 μg
kolesteroli (GC) 7.24 mg
kromi 0.58 μg
kuitu veteen liukenematon 0.75 g
kuitu yhteissumma 1.01 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 329.99 μg
laktoosi 0.23 g
magnesium 11.96 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.18 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 33.26 μg
natrium 579.86 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.33 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.02 mg
orgaaniset hapot 0.5 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.26 g
proteiini 2.74 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.2 mg
rasva 5.75 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.34 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.24 g
rasvahapot trans 0.11 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.07 g
rasvahapot yhteensä 5.28 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.52 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.77 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 229.04 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 61.57 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1016.5 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.34 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2653.35 mg
rauta 0.44 mg
ravintokuitu 1.45 g
retinoli 23.14 μg
riboflaviini (B2) 0.08 mg
sakkaroosi 0.08 g
seleeni 3.66 μg
sinkki 0.77 mg
sokeria 1.7 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 10.45 mg
suola 1477.49 mg
tiamiini (B1) 0.04 mg
tryptofaani 101.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.24 g
typpi, yhteensä 0.54 g
tärkkelys 0.04 g
vesi (kosteus) 81.35 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.