Ateriasalaatti, lehtikaali-fetajuustosalaatti
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 230.97 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.25 μg |
| C-vitamiini | 22.84 mg |
| D-vitamiini | 0.03 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.59 mg |
| K-vitamiini | 151.23 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 2300.25 μg |
| energia | 121.57 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 49.16 μg |
| fosfori | 91.2 mg |
| fruktoosi | 0.84 g |
| galaktoosi | 0.03 g |
| glukoosi | 0.74 g |
| hiilihydraatit | 2.61 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 7.19 g |
| jodidi (jodi) | 3.54 μg |
| kalium | 212.97 mg |
| kalsium | 146.84 mg |
| karotenoidit | 10542.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 12.13 mg |
| kromi | 0.92 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.49 g |
| kuitu yhteissumma | 0.83 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 2670.6 μg |
| laktoosi | 0.37 g |
| magnesium | 11.97 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 0.13 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 10.4 μg |
| natrium | 332.12 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.43 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.96 mg |
| orgaaniset hapot | 1.17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.34 g |
| proteiini | 4.3 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.16 mg |
| rasva | 9.67 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.95 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.57 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.32 g |
| rasvahapot trans | 0.17 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.05 g |
| rasvahapot yhteensä | 9.19 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.55 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1302.28 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 568.7 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1351.55 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.52 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3771.57 mg |
| rauta | 0.39 mg |
| ravintokuitu | 2.29 g |
| retinoli | 37.49 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.15 mg |
| sakkaroosi | 0.25 g |
| seleeni | 7.87 μg |
| sinkki | 1.09 mg |
| sokeria | 2.24 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 37.15 mg |
| suola | 846.25 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tryptofaani | 152.6 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.97 g |
| typpi, yhteensä | 0.86 g |
| tärkkelys | 0.37 g |
| vesi (kosteus) | 79.81 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.