Ateriasalaatti, pasta-mäti-katkarapusalaatti, avokadoa, öljykastike
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 62.08 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.52 μg |
| C-vitamiini | 2.3 mg |
| D-vitamiini | 0.58 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3.16 mg |
| K-vitamiini | 19.39 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 97.87 μg |
| energia | 179.15 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 18.94 μg |
| fosfori | 107.3 mg |
| fruktoosi | 0.03 g |
| galaktoosi | 0.02 g |
| glukoosi | 0.08 g |
| hiilihydraatit | 5.66 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 7.6 g |
| jodidi (jodi) | 77.73 μg |
| kalium | 131.05 mg |
| kalsium | 111.36 mg |
| karotenoidit | 312.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 74.84 mg |
| kromi | 1.12 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.5 g |
| kuitu yhteissumma | 0.85 g |
| kupari | 0.18 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 18.55 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.12 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 255.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.4 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3.48 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.35 g |
| proteiini | 10.03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.09 mg |
| rasva | 12.74 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.25 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.69 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.53 g |
| rasvahapot trans | 0.13 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.47 g |
| rasvahapot yhteensä | 11.63 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 12.11 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.78 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1482.64 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 491.53 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 26.14 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 68.84 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 104.36 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1802.66 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.61 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5353.62 mg |
| rauta | 1.55 mg |
| ravintokuitu | 1.44 g |
| retinoli | 53.51 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.15 mg |
| sakkaroosi | 0.03 g |
| seleeni | 9.98 μg |
| sinkki | 1.12 mg |
| sokeria | 0.16 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 44.86 mg |
| suola | 649.74 mg |
| tiamiini (B1) | 0.04 mg |
| tryptofaani | 128.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.75 g |
| typpi, yhteensä | 1.6 g |
| tärkkelys | 5.5 g |
| vesi (kosteus) | 61.98 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.