Ateriasalaatti, savukalasalaatti, lehtisalaatti-muna, ei kastiketta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 106.05 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 8.6 μg |
| C-vitamiini | 1.13 mg |
| D-vitamiini | 9.05 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.61 mg |
| K-vitamiini | 29.07 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 249.17 μg |
| energia | 108.13 kcal |
| fluoridi | 0.07 mg |
| folaatti, kokonais- | 35.65 μg |
| fosfori | 182.5 mg |
| fruktoosi | 0.12 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.17 g |
| hiilihydraatit | 0.32 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.77 g |
| jodidi (jodi) | 25.82 μg |
| kalium | 312.5 mg |
| kalsium | 49.75 mg |
| karotenoidit | 859.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 138.5 mg |
| kromi | 1.5 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.2 g |
| kuitu yhteissumma | 0.3 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 350.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 23.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.16 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 12.5 μg |
| natrium | 463.36 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.72 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4.81 mg |
| orgaaniset hapot | 0.03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.1 g |
| proteiini | 12.81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.35 mg |
| rasva | 6.13 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.56 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.95 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.53 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.56 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.29 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 5.53 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.13 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 416.94 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 109.43 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 93.36 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 246.71 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 398.22 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1113.08 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.23 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1559.19 mg |
| rauta | 1.05 mg |
| ravintokuitu | 0.25 g |
| retinoli | 85.36 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.21 mg |
| sakkaroosi | 0.03 g |
| seleeni | 25.8 μg |
| sinkki | 1.15 mg |
| sokeria | 0.32 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 2.13 mg |
| suola | 1180.63 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 185.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.14 g |
| typpi, yhteensä | 2.05 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 78.15 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.