Ateriasalaatti, savukalasalaatti, raejuusto-herne, ei kastiketta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 30.44 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 6.66 μg |
| C-vitamiini | 4.0 mg |
| D-vitamiini | 6.81 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.82 mg |
| K-vitamiini | 5.77 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 77.68 μg |
| energia | 109.02 kcal |
| fluoridi | 0.05 mg |
| folaatti, kokonais- | 29.21 μg |
| fosfori | 202.0 mg |
| fruktoosi | 0.03 g |
| galaktoosi | 0.22 g |
| glukoosi | 0.25 g |
| hiilihydraatit | 2.9 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 4.03 g |
| jodidi (jodi) | 19.0 μg |
| kalium | 266.0 mg |
| kalsium | 51.4 mg |
| karotenoidit | 432.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 44.64 mg |
| kromi | 2.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.56 g |
| kuitu yhteissumma | 0.62 g |
| kupari | 0.09 mg |
| kversetiini | 2854.0 μg |
| laktoosi | 0.56 g |
| magnesium | 23.2 mg |
| maltoosi | 0.02 g |
| mangaani | 0.11 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 10.0 μg |
| natrium | 464.4 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.83 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.21 mg |
| orgaaniset hapot | 0.06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.06 g |
| proteiini | 14.95 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.3 mg |
| rasva | 3.97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.08 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.73 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.28 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.34 g |
| rasvahapot yhteensä | 3.65 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.82 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.2 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 219.49 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 81.08 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 50.43 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 197.37 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 297.22 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 814.12 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.14 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 759.85 mg |
| rauta | 0.81 mg |
| ravintokuitu | 0.62 g |
| retinoli | 23.76 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.18 mg |
| sakkaroosi | 0.99 g |
| seleeni | 19.01 μg |
| sinkki | 1.34 mg |
| sokeria | 2.06 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 6.02 mg |
| suola | 1183.29 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 202.6 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.87 g |
| typpi, yhteensä | 2.39 g |
| tärkkelys | 0.84 g |
| vesi (kosteus) | 75.18 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.