Skip to content

Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, makaroni, vihersalaatti, herne-maissi-paprika

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, makaroni, vihersalaatti, herne-maissi-paprika

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 30.14 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 1.03 μg
C-vitamiini 9.18 mg
D-vitamiini 0.65 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.48 mg
K-vitamiini 9.28 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 301.36 μg
energia 67.65 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 17.81 μg
fosfori 70.5 mg
fruktoosi 0.78 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.59 g
hiilihydraatit 5.84 g
hiilihydraatti erotuksena 7.66 g
jodidi (jodi) 5.87 μg
kalium 257.02 mg
kalsium 14.82 mg
karotenoidit 1570.8 μg
kolesteroli (GC) 11.21 mg
kromi 2.63 μg
kuitu veteen liukenematon 0.65 g
kuitu yhteissumma 0.9 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 848.92 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 18.92 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.14 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 29.07 μg
natrium 122.4 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.02 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.35 mg
orgaaniset hapot 0.16 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.25 g
proteiini 6.99 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 1.41 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.66 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.55 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.22 g
rasvahapot yhteensä 1.19 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.24 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.27 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 543.64 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 68.18 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 4.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 4.95 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 37.67 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 157.41 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.05 g
rasvahappoisomeerit 18:1 265.1 mg
rauta 0.69 mg
ravintokuitu 1.12 g
retinoli 2.63 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 0.41 g
seleeni 14.32 μg
sinkki 0.51 mg
sokeria 1.79 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 9.62 mg
suola 311.89 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 81.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.0 g
typpi, yhteensä 1.12 g
tärkkelys 4.04 g
vesi (kosteus) 82.85 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.