Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, peruna, ei kastiketta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 67.68 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.47 μg |
| C-vitamiini | 26.91 mg |
| D-vitamiini | 0.68 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.78 mg |
| K-vitamiini | 15.26 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 363.9 μg |
| energia | 94.92 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 31.39 μg |
| fosfori | 132.5 mg |
| fruktoosi | 0.72 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.51 g |
| hiilihydraatit | 5.89 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.02 g |
| jodidi (jodi) | 9.57 μg |
| kalium | 316.65 mg |
| kalsium | 21.78 mg |
| karotenoidit | 1292.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 60.02 mg |
| kromi | 2.85 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.86 g |
| kuitu yhteissumma | 1.2 g |
| kupari | 0.11 mg |
| kversetiini | 1889.89 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 25.37 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 0.16 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 16.99 μg |
| natrium | 126.31 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.25 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6.03 mg |
| orgaaniset hapot | 0.22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.34 g |
| proteiini | 9.21 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.24 mg |
| rasva | 3.48 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.29 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.1 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.67 g |
| rasvahapot yhteensä | 2.98 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.12 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.94 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1073.73 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 131.9 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 21.13 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5.28 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 57.45 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 474.7 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.16 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 893.09 mg |
| rauta | 1.06 mg |
| ravintokuitu | 1.1 g |
| retinoli | 36.97 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
| sakkaroosi | 0.79 g |
| seleeni | 14.27 μg |
| sinkki | 0.93 mg |
| sokeria | 2.03 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 10.6 mg |
| suola | 321.84 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 109.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.35 g |
| typpi, yhteensä | 1.47 g |
| tärkkelys | 3.86 g |
| vesi (kosteus) | 77.94 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.