Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, riisi, ei kastiketta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 93.42 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.26 μg |
| C-vitamiini | 23.89 mg |
| D-vitamiini | 0.43 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.1 mg |
| K-vitamiini | 11.42 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 1015.08 μg |
| energia | 107.94 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 18.4 μg |
| fosfori | 103.0 mg |
| fruktoosi | 0.54 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.42 g |
| hiilihydraatit | 7.25 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.64 g |
| jodidi (jodi) | 20.49 μg |
| kalium | 213.34 mg |
| kalsium | 11.64 mg |
| karotenoidit | 2228.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 12.47 mg |
| kromi | 2.84 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.69 g |
| kuitu yhteissumma | 0.91 g |
| kupari | 0.09 mg |
| kversetiini | 1107.48 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 18.86 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.15 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 23.36 μg |
| natrium | 373.15 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.6 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6.05 mg |
| orgaaniset hapot | 0.12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.22 g |
| proteiini | 7.97 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.2 mg |
| rasva | 4.94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.08 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.42 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.66 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.53 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.61 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.79 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.91 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1659.22 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 362.19 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 3.77 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5.85 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 47.64 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 369.48 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.12 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1855.58 mg |
| rauta | 0.69 mg |
| ravintokuitu | 1.06 g |
| retinoli | 1.51 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.05 mg |
| sakkaroosi | 0.46 g |
| seleeni | 12.22 μg |
| sinkki | 0.73 mg |
| sokeria | 1.41 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 26.21 mg |
| suola | 950.78 mg |
| tiamiini (B1) | 0.04 mg |
| tryptofaani | 89.8 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.79 g |
| typpi, yhteensä | 1.28 g |
| tärkkelys | 5.84 g |
| vesi (kosteus) | 67.41 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.