Skip to content

Fenkoli, salaattifenkoli, paistettu

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Fenkoli, salaattifenkoli, paistettu

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 73.7 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 3.45 mg
D-vitamiini 0.48 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.86 mg
K-vitamiini 81.82 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 464.95 μg
energia 101.43 kcal
fluoridi 0.0 mg
folaatti, kokonais- 33.86 μg
fosfori 31.8 mg
fruktoosi 0.81 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 1.04 g
hiilihydraatit 2.09 g
hiilihydraatti erotuksena 4.33 g
jodidi (jodi) 0.3 μg
kalium 507.27 mg
kalsium 29.07 mg
karotenoidit 515.5 μg
kolesteroli (GC) 4.07 mg
kromi 0.3 μg
kuitu veteen liukenematon 1.49 g
kuitu yhteissumma 2.76 g
kupari 0.02 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.02 g
magnesium 9.43 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.0 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 35.68 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.69 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.59 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.26 g
proteiini 1.06 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 9.43 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.54 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.69 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.83 g
rasvahapot trans 0.04 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.77 g
rasvahapot yhteensä 8.88 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.23 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 4.45 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1824.93 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 686.45 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 876.98 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.32 g
rasvahappoisomeerit 18:1 4271.47 mg
rauta 0.36 mg
ravintokuitu 2.76 g
retinoli 35.11 μg
riboflaviini (B2) 0.01 mg
sakkaroosi 0.12 g
seleeni 1.16 μg
sinkki 0.58 mg
sokeria 1.98 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 43.49 mg
suola 90.92 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 0.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.27 g
typpi, yhteensä 0.18 g
tärkkelys 0.11 g
vesi (kosteus) 83.39 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.