Skip to content

Härkäruukku, saarioinen, valmisateria

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Härkäruukku, saarioinen, valmisateria

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 53.98 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.25 μg
C-vitamiini 0.53 mg
D-vitamiini 0.08 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.34 mg
K-vitamiini 3.17 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 302.2 μg
energia 115.44 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 6.9 μg
fosfori 59.1 mg
fruktoosi 0.15 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.16 g
hiilihydraatit 8.55 g
hiilihydraatti erotuksena 12.46 g
jodidi (jodi) 4.42 μg
kalium 120.07 mg
kalsium 16.07 mg
karotenoidit 489.1 μg
kolesteroli (GC) 16.65 mg
kromi 1.49 μg
kuitu veteen liukenematon 0.49 g
kuitu yhteissumma 0.59 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 13.27 μg
laktoosi 0.24 g
magnesium 10.99 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 3.9 μg
natrium 441.08 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.75 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.36 mg
orgaaniset hapot 0.04 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.09 g
proteiini 5.05 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.1 mg
rasva 6.66 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.48 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.35 g
rasvahapot trans 0.14 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.28 g
rasvahapot yhteensä 6.29 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 6.57 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.35 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 334.77 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 107.86 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 8.94 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 1.23 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1662.3 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.71 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2090.55 mg
rauta 0.68 mg
ravintokuitu 0.61 g
retinoli 26.55 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 0.28 g
seleeni 5.46 μg
sinkki 1.26 mg
sokeria 0.86 g
sterolit 9.29 mg
suola 1123.88 mg
tiamiini (B1) 0.02 mg
tryptofaani 67.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.43 g
typpi, yhteensä 0.8 g
tärkkelys 7.69 g
vesi (kosteus) 74.12 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.