Skip to content

Herkkusieni, paistettu

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Herkkusieni, paistettu

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 36.28 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.06 μg
C-vitamiini 0.93 mg
D-vitamiini 0.73 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.65 mg
K-vitamiini 10.09 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 9.87 μg
energia 100.27 kcal
fluoridi 0.0 mg
folaatti, kokonais- 29.33 μg
fosfori 118.9 mg
fruktoosi 0.06 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.06 g
hiilihydraatit 0.38 g
hiilihydraatti erotuksena 5.51 g
jodidi (jodi) 1.5 μg
kalium 436.17 mg
kalsium 3.77 mg
karotenoidit 9.9 μg
kolesteroli (GC) 4.11 mg
kromi 1.5 μg
kuitu veteen liukenematon 2.75 g
kuitu yhteissumma 2.87 g
kupari 0.26 mg
kversetiini 59.7 μg
laktoosi 0.02 g
magnesium 12.18 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.05 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 27.09 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 6.57 mg
niasiiniekvivalentti NE 6.14 mg
orgaaniset hapot 0.14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.12 g
proteiini 2.53 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.21 mg
rasva 9.56 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.73 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.69 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.01 g
rasvahapot trans 0.05 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.83 g
rasvahapot yhteensä 9.17 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.53 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 4.49 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 2010.25 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 693.28 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 909.59 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.34 g
rasvahappoisomeerit 18:1 4313.98 mg
rauta 0.46 mg
ravintokuitu 1.79 g
retinoli 35.46 μg
riboflaviini (B2) 0.43 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 13.15 μg
sinkki 0.61 mg
sokeria 0.14 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 104.05 mg
suola 69.02 mg
tiamiini (B1) 0.08 mg
tryptofaani 39.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.99 g
typpi, yhteensä 0.54 g
tärkkelys 0.24 g
vesi (kosteus) 86.0 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.