Juustosilakat, tuorejuusto
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 36.41 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 10.27 μg |
C-vitamiini | 2.84 mg |
D-vitamiini | 14.47 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2.13 mg |
K-vitamiini | 5.66 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 76.31 μg |
energia | 152.34 kcal |
fluoridi | 0.1 mg |
folaatti, kokonais- | 11.44 μg |
fosfori | 204.1 mg |
fruktoosi | 0.03 g |
galaktoosi | 0.12 g |
glukoosi | 0.15 g |
hiilihydraatit | 0.38 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.96 g |
jodidi (jodi) | 67.0 μg |
kalium | 392.11 mg |
kalsium | 324.66 mg |
karotenoidit | 183.8 μg |
kolesteroli (GC) | 78.99 mg |
kromi | 3.44 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.07 g |
kuitu yhteissumma | 0.13 g |
kupari | 0.07 mg |
kversetiini | 805.53 μg |
laktoosi | 0.05 g |
magnesium | 32.53 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.18 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 9.86 μg |
natrium | 365.46 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.45 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5.08 mg |
orgaaniset hapot | 0.39 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.06 g |
proteiini | 15.61 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.22 mg |
rasva | 9.71 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2.24 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.44 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.67 g |
rasvahapot trans | 0.07 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 3.45 g |
rasvahapot yhteensä | 8.88 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.28 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.12 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 551.58 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 213.27 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 91.82 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 372.18 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 560.47 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 2008.85 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.4 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 2231.12 mg |
rauta | 1.21 mg |
ravintokuitu | 0.14 g |
retinoli | 30.68 μg |
riboflaviini (B2) | 0.18 mg |
sakkaroosi | 0.03 g |
seleeni | 25.47 μg |
sinkki | 2.12 mg |
sokeria | 0.38 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 6.93 mg |
suola | 931.18 mg |
tiamiini (B1) | 0.02 mg |
tryptofaani | 190.9 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 2.55 g |
typpi, yhteensä | 2.49 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 65.68 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.