Kaalikeitto, ruskistettu kaali, ei lihaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 15.25 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 11.76 mg |
| D-vitamiini | 0.15 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.56 mg |
| K-vitamiini | 34.95 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 50.87 μg |
| energia | 51.68 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 17.7 μg |
| fosfori | 17.7 mg |
| fruktoosi | 1.23 g |
| galaktoosi | 0.01 g |
| glukoosi | 1.5 g |
| hiilihydraatit | 3.5 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 6.9 g |
| jodidi (jodi) | 0.74 μg |
| kalium | 135.21 mg |
| kalsium | 27.51 mg |
| karotenoidit | 144.5 μg |
| kolesteroli (GC) | 1.27 mg |
| kromi | 0.4 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.62 g |
| kuitu yhteissumma | 1.11 g |
| kupari | 0.01 mg |
| kversetiini | 27.05 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 7.49 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 0.13 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 26.77 μg |
| natrium | 469.47 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.28 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0.4 mg |
| orgaaniset hapot | 0.11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.49 g |
| proteiini | 0.89 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.09 mg |
| rasva | 3.49 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.88 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.24 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.63 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.8 g |
| rasvahapot yhteensä | 3.36 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.5 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.6 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 631.69 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 238.51 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 538.92 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.12 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1537.22 mg |
| rauta | 0.15 mg |
| ravintokuitu | 1.37 g |
| retinoli | 10.82 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.03 mg |
| sakkaroosi | 0.36 g |
| seleeni | 5.39 μg |
| sinkki | 0.09 mg |
| sokeria | 3.19 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 21.91 mg |
| suola | 1196.2 mg |
| tiamiini (B1) | 0.03 mg |
| tryptofaani | 12.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.62 g |
| typpi, yhteensä | 0.12 g |
| tärkkelys | 0.31 g |
| vesi (kosteus) | 87.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.