Kala, keskiarvo, friteerattu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 36.98 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.97 μg |
| C-vitamiini | 1.93 mg |
| D-vitamiini | 8.69 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3.54 mg |
| K-vitamiini | 13.78 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 1.29 μg |
| energia | 195.09 kcal |
| fluoridi | 0.09 mg |
| folaatti, kokonais- | 13.12 μg |
| fosfori | 227.4 mg |
| fruktoosi | 0.05 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.08 g |
| hiilihydraatit | 3.5 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 4.07 g |
| jodidi (jodi) | 43.41 μg |
| kalium | 295.27 mg |
| kalsium | 87.57 mg |
| karotenoidit | 48.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 72.35 mg |
| kromi | 1.41 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.19 g |
| kuitu yhteissumma | 0.31 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 69.29 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 24.38 mg |
| maltoosi | 0.04 g |
| mangaani | 0.08 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 287.97 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3.02 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.5 mg |
| orgaaniset hapot | 0.3 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.12 g |
| proteiini | 16.16 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.5 mg |
| rasva | 12.86 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4.24 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.5 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2.7 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.36 g |
| rasvahapot yhteensä | 12.0 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 12.43 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6.37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2625.32 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1006.57 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 63.43 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 151.45 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 212.91 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 912.11 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.25 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5927.83 mg |
| rauta | 0.64 mg |
| ravintokuitu | 0.34 g |
| retinoli | 40.97 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.12 mg |
| sakkaroosi | 0.04 g |
| seleeni | 22.77 μg |
| sinkki | 1.56 mg |
| sokeria | 0.22 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 64.1 mg |
| suola | 733.75 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 206.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.79 g |
| typpi, yhteensä | 2.58 g |
| tärkkelys | 3.28 g |
| vesi (kosteus) | 63.63 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.