Kala, keskiarvo, grillattu/hiillostettu/pariloitu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 34.05 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 6.22 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 13.88 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1.95 mg |
K-vitamiini | 0.85 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 129.78 kcal |
fluoridi | 0.14 mg |
folaatti, kokonais- | 13.2 μg |
fosfori | 332.5 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.0 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
jodidi (jodi) | 72.37 μg |
kalium | 434.7 mg |
kalsium | 128.82 mg |
karotenoidit | 0.0 μg |
kolesteroli (GC) | 77.37 mg |
kromi | 1.38 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.07 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 34.65 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.08 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 568.42 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.8 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 8.38 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 23.95 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.78 mg |
rasva | 3.67 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1.17 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.88 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.24 g |
rasvahapot trans | 0.02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.88 g |
rasvahapot yhteensä | 3.03 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.17 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.94 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 133.13 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 90.69 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 88.75 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 246.04 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 334.19 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 581.05 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.08 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 568.1 mg |
rauta | 0.72 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 37.83 μg |
riboflaviini (B2) | 0.14 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 32.6 μg |
sinkki | 2.3 mg |
sokeria | 0.0 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 0.0 mg |
suola | 1448.34 mg |
tiamiini (B1) | 0.06 mg |
tryptofaani | 302.6 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 3.04 g |
typpi, yhteensä | 3.83 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 71.85 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.