Kala, keskiarvo, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 47.7 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 5.59 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 12.7 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.53 mg |
| K-vitamiini | 5.36 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 4.66 μg |
| energia | 155.43 kcal |
| fluoridi | 0.13 mg |
| folaatti, kokonais- | 11.9 μg |
| fosfori | 299.5 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.06 g |
| jodidi (jodi) | 60.24 μg |
| kalium | 391.24 mg |
| kalsium | 116.16 mg |
| karotenoidit | 4.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 71.46 mg |
| kromi | 1.38 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 31.18 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.07 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 445.45 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.32 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7.53 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 21.53 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.7 mg |
| rasva | 7.68 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.26 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.09 g |
| rasvahapot trans | 0.04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.63 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.95 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7.24 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.96 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 988.64 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 408.37 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 79.74 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 221.07 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 300.27 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 939.7 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.22 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2544.48 mg |
| rauta | 0.65 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 50.71 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.13 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 29.3 μg |
| sinkki | 2.07 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 20.71 mg |
| suola | 1135.02 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tryptofaani | 272.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.56 g |
| typpi, yhteensä | 3.44 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 74.18 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.