Kala-pinaattivuoka, seiti, kevytmaito
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 70.69 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.61 μg |
| C-vitamiini | 8.42 mg |
| D-vitamiini | 1.22 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.09 mg |
| K-vitamiini | 54.57 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 578.16 μg |
| energia | 98.72 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 33.74 μg |
| fosfori | 140.5 mg |
| fruktoosi | 0.01 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.01 g |
| hiilihydraatit | 3.15 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 3.9 g |
| jodidi (jodi) | 65.18 μg |
| kalium | 390.29 mg |
| kalsium | 95.16 mg |
| karotenoidit | 1483.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 38.8 mg |
| kromi | 1.09 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.22 g |
| kuitu yhteissumma | 0.31 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 9.53 μg |
| laktoosi | 1.83 g |
| magnesium | 22.54 mg |
| maltoosi | 0.02 g |
| mangaani | 0.35 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 9.53 μg |
| natrium | 330.2 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.05 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3.2 mg |
| orgaaniset hapot | 0.08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.09 g |
| proteiini | 10.92 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.17 mg |
| rasva | 4.58 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.99 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.42 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.55 g |
| rasvahapot trans | 0.05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.52 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.22 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.39 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.64 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 544.86 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 224.61 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.59 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 48.82 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 133.53 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 697.88 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.27 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1528.41 mg |
| rauta | 0.49 mg |
| ravintokuitu | 0.42 g |
| retinoli | 22.89 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.14 mg |
| sakkaroosi | 0.01 g |
| seleeni | 16.07 μg |
| sinkki | 0.54 mg |
| sokeria | 1.88 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 14.75 mg |
| suola | 841.36 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 147.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.0 g |
| typpi, yhteensä | 1.75 g |
| tärkkelys | 1.28 g |
| vesi (kosteus) | 80.31 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.