Skip to content

Kalkkuna-kasviswokki

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kalkkuna-kasviswokki

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 42.66 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.23 μg
C-vitamiini 19.25 mg
D-vitamiini 0.09 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.83 mg
K-vitamiini 13.71 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 467.28 μg
energia 67.58 kcal
fluoridi 0.0 mg
folaatti, kokonais- 26.83 μg
fosfori 91.3 mg
fruktoosi 0.81 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.81 g
hiilihydraatit 3.19 g
hiilihydraatti erotuksena 5.81 g
jodidi (jodi) 2.75 μg
kalium 316.98 mg
kalsium 14.05 mg
karotenoidit 1262.9 μg
kolesteroli (GC) 15.17 mg
kromi 1.02 μg
kuitu veteen liukenematon 1.38 g
kuitu yhteissumma 1.79 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 166.28 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 16.09 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.06 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 19.24 μg
natrium 174.33 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.1 mg
niasiiniekvivalentti NE 4.71 mg
orgaaniset hapot 0.12 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.41 g
proteiini 8.25 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.31 mg
rasva 2.05 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.64 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.15 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.48 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.27 g
rasvahapot yhteensä 1.87 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.93 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.95 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 456.97 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 147.12 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 15.47 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 4.09 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 3.35 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 186.44 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.07 g
rasvahappoisomeerit 18:1 902.71 mg
rauta 0.75 mg
ravintokuitu 1.36 g
retinoli 4.12 μg
riboflaviini (B2) 0.17 mg
sakkaroosi 0.12 g
seleeni 9.81 μg
sinkki 0.96 mg
sokeria 1.75 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 31.19 mg
suola 444.2 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 95.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.25 g
typpi, yhteensä 1.35 g
tärkkelys 1.44 g
vesi (kosteus) 88.78 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.