Kalkkunan rintafilee, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 32.93 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.97 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 0.35 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1.64 mg |
K-vitamiini | 22.8 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 5.73 μg |
energia | 186.82 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 14.14 μg |
fosfori | 182.9 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.01 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.06 g |
jodidi (jodi) | 40.09 μg |
kalium | 266.82 mg |
kalsium | 14.76 mg |
karotenoidit | 5.8 μg |
kolesteroli (GC) | 68.38 mg |
kromi | 1.42 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.03 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.01 g |
magnesium | 21.07 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.01 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 558.39 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.42 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 12.18 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 30.96 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.62 mg |
rasva | 6.9 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1.76 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.41 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.33 g |
rasvahapot trans | 0.03 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.58 g |
rasvahapot yhteensä | 6.64 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.92 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.19 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1241.8 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 375.07 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 67.95 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 17.95 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 14.74 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 924.87 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.35 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 2993.01 mg |
rauta | 0.95 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 35.18 μg |
riboflaviini (B2) | 0.2 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 28.99 μg |
sinkki | 3.14 mg |
sokeria | 0.01 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 23.56 mg |
suola | 1422.77 mg |
tiamiini (B1) | 0.1 mg |
tryptofaani | 347.8 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 2.21 g |
typpi, yhteensä | 4.95 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 60.95 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.