Kampelafilee, leivitetty, uunissa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 9.62 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.65 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.53 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.81 mg |
| K-vitamiini | 0.2 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.5 μg |
| energia | 156.65 kcal |
| fluoridi | 0.12 mg |
| folaatti, kokonais- | 15.77 μg |
| fosfori | 157.0 mg |
| fruktoosi | 0.01 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.01 g |
| hiilihydraatit | 21.7 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 21.97 g |
| jodidi (jodi) | 16.6 μg |
| kalium | 230.54 mg |
| kalsium | 52.9 mg |
| karotenoidit | 0.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 50.94 mg |
| kromi | 1.65 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.37 g |
| kuitu yhteissumma | 0.49 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 22.73 mg |
| maltoosi | 0.12 g |
| mangaani | 0.11 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 675.15 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3.23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.01 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.12 g |
| proteiini | 13.02 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.18 mg |
| rasva | 1.66 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.51 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.38 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.12 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.3 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.11 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.17 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.31 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 94.05 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 8.76 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 30.41 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 215.91 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 101.11 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 222.81 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.05 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 189.79 mg |
| rauta | 0.4 mg |
| ravintokuitu | 0.49 g |
| retinoli | 10.64 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.03 g |
| seleeni | 19.54 μg |
| sinkki | 0.51 mg |
| sokeria | 0.15 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 6.92 mg |
| suola | 1720.28 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 140.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.49 g |
| typpi, yhteensä | 2.08 g |
| tärkkelys | 21.54 g |
| vesi (kosteus) | 62.36 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.