Skip to content

Kananmuna, omega, keitetty

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kananmuna, omega, keitetty

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 281.95 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 2.68 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 2.62 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.23 mg
K-vitamiini 0.95 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 14.14 μg
energia 163.84 kcal
fluoridi 0.04 mg
folaatti, kokonais- 69.42 μg
fosfori 250.0 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.36 g
hiilihydraatit 0.36 g
hiilihydraatti erotuksena 0.36 g
jodidi (jodi) 22.74 μg
kalium 154.76 mg
kalsium 67.86 mg
karotenoidit 836.5 μg
kolesteroli (GC) 428.57 mg
kromi 1.19 μg
kuitu veteen liukenematon 0.0 g
kuitu yhteissumma 0.0 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 15.48 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.04 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 131.45 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.1 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.42 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.0 g
proteiini 14.96 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.16 mg
rasva 11.49 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.08 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.63 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.43 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.02 g
rasvahapot yhteensä 9.15 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.57 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 4.01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1289.72 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 415.48 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 98.53 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 43.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 173.79 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 2097.23 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.86 g
rasvahappoisomeerit 18:1 3721.15 mg
rauta 2.26 mg
ravintokuitu 0.0 g
retinoli 311.97 μg
riboflaviini (B2) 0.45 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 35.71 μg
sinkki 1.67 mg
sokeria 0.36 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 0.0 mg
suola 334.94 mg
tiamiini (B1) 0.14 mg
tryptofaani 250.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.08 g
typpi, yhteensä 2.39 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 72.11 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.