Kirjolohifilee, lämminsavustettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 19.0 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.3 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 7.81 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.1 mg |
| K-vitamiini | 3.96 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 148.23 kcal |
| folaatti, kokonais- | 5.0 μg |
| fosfori | 252.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 25.0 μg |
| kalium | 220.0 mg |
| kalsium | 27.0 mg |
| karotenoidit | 0.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 56.6 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 26.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 877.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.5 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10.38 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 21.9 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.29 mg |
| rasva | 6.7 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.46 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.1 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.36 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.7 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.06 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.38 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.9 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 300.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 100.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 60.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 500.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1400.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1200.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.3 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1400.0 mg |
| rauta | 0.37 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 19.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.15 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 26.8 μg |
| sinkki | 0.51 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| suola | 2234.6 mg |
| tiamiini (B1) | 0.21 mg |
| tryptofaani | 352.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.9 g |
| typpi, yhteensä | 3.5 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 68.5 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.