Skip to content

Lanttu, uunissa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lanttu, uunissa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.13 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 34.2 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.96 mg
K-vitamiini 14.0 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1.07 μg
energia 116.18 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 40.24 μg
fosfori 46.6 mg
fruktoosi 2.29 g
galaktoosi 0.02 g
glukoosi 3.6 g
hiilihydraatit 6.3 g
hiilihydraatti erotuksena 8.57 g
jodidi (jodi) 27.86 μg
kalium 377.14 mg
kalsium 48.08 mg
karotenoidit 37.6 μg
kolesteroli (GC) 0.38 mg
kromi 0.95 μg
kuitu veteen liukenematon 1.29 g
kuitu yhteissumma 1.93 g
kupari 0.02 mg
kversetiini 53.57 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 13.43 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.15 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 53.57 μg
natrium 422.46 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.29 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.38 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.64 g
proteiini 1.19 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.13 mg
rasva 9.03 g
rasvahapot monityydyttymättömät 3.13 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.9 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.23 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.61 g
rasvahapot yhteensä 8.75 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.04 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 5.01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 2227.1 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 900.65 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 402.66 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.15 g
rasvahappoisomeerit 18:1 4836.84 mg
rauta 0.26 mg
ravintokuitu 3.11 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 0.2 g
seleeni 10.72 μg
sinkki 0.17 mg
sokeria 6.14 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 68.94 mg
suola 1076.44 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 15.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.81 g
typpi, yhteensä 0.19 g
tärkkelys 0.16 g
vesi (kosteus) 80.98 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.