Skip to content

Lanttukukko, ruiskuori

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lanttukukko, ruiskuori

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 6.95 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.05 μg
C-vitamiini 10.77 mg
D-vitamiini 0.11 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.52 mg
K-vitamiini 3.54 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.37 μg
energia 177.43 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 20.14 μg
fosfori 99.7 mg
fruktoosi 0.83 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 1.28 g
hiilihydraatit 25.68 g
hiilihydraatti erotuksena 29.93 g
jodidi (jodi) 15.23 μg
kalium 248.96 mg
kalsium 26.69 mg
karotenoidit 51.9 μg
kolesteroli (GC) 5.69 mg
kromi 1.34 μg
kuitu veteen liukenematon 2.83 g
kuitu yhteissumma 3.59 g
kupari 0.11 mg
kversetiini 18.17 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 27.34 mg
maltoosi 0.25 g
mangaani 0.5 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 18.17 μg
natrium 195.68 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.23 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.95 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.75 g
proteiini 5.54 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 4.85 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.05 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.85 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.33 g
rasvahapot yhteensä 4.48 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.68 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 822.25 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 167.27 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 13.09 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 3.73 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 2.62 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 801.88 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.38 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1811.67 mg
rauta 0.86 mg
ravintokuitu 4.04 g
retinoli 6.97 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 0.25 g
seleeni 7.72 μg
sinkki 0.85 mg
sokeria 2.62 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 35.88 mg
suola 498.6 mg
tiamiini (B1) 0.11 mg
tryptofaani 65.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.16 g
typpi, yhteensä 0.89 g
tärkkelys 23.06 g
vesi (kosteus) 51.12 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.