Skip to content

Lehtikaali

Kaalit

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lehtikaali

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 765.76 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 65.8 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 5.4 mg
K-vitamiini 618.0 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 9226.0 μg
energia 38.34 kcal
fluoridi 0.0 mg
folaatti, kokonais- 120.0 μg
fosfori 52.0 mg
fruktoosi 0.86 g
galaktoosi 0.02 g
glukoosi 0.64 g
hiilihydraatit 1.75 g
hiilihydraatti erotuksena 9.58 g
jodidi (jodi) 1.0 μg
kalium 470.0 mg
kalsium 240.0 mg
karotenoidit 41700.0 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.5 μg
kuitu veteen liukenematon 1.1 g
kuitu yhteissumma 2.0 g
kupari 0.03 mg
kversetiini 11000.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 30.0 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.24 mg
molybdeeni 0.01 mg
natrium 4.1 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.0 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.0 mg
orgaaniset hapot 0.07 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.9 g
proteiini 2.7 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.35 mg
rasva 0.82 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.5 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.36 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.13 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.1 g
rasvahapot yhteensä 0.62 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.65 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 131.99 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 363.81 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 99.16 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 0.0 mg
rauta 0.73 mg
ravintokuitu 6.7 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.35 mg
sakkaroosi 0.06 g
seleeni 10.0 μg
sinkki 0.26 mg
sokeria 1.6 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 8.8 mg
suola 10.45 mg
tiamiini (B1) 0.12 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.7 g
typpi, yhteensä 0.43 g
tärkkelys 0.15 g
vesi (kosteus) 85.2 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.