Lohimurekepihvi, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 66.25 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2.52 μg |
| C-vitamiini | 1.72 mg |
| D-vitamiini | 5.41 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.31 mg |
| K-vitamiini | 11.47 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 82.25 μg |
| energia | 234.05 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 18.96 μg |
| fosfori | 215.2 mg |
| fruktoosi | 0.04 g |
| galaktoosi | 0.26 g |
| glukoosi | 0.32 g |
| hiilihydraatit | 7.2 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.06 g |
| jodidi (jodi) | 65.12 μg |
| kalium | 329.16 mg |
| kalsium | 34.44 mg |
| karotenoidit | 364.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 96.4 mg |
| kromi | 1.08 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.26 g |
| kuitu yhteissumma | 0.35 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 630.34 μg |
| laktoosi | 0.12 g |
| magnesium | 23.78 mg |
| maltoosi | 0.08 g |
| mangaani | 0.08 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 6.91 μg |
| natrium | 309.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.74 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6.94 mg |
| orgaaniset hapot | 0.83 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.1 g |
| proteiini | 15.27 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.52 mg |
| rasva | 15.77 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4.24 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.95 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.26 g |
| rasvahapot trans | 0.1 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4.46 g |
| rasvahapot yhteensä | 14.24 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 14.87 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.43 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1102.42 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 419.22 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 75.64 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 495.21 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1453.4 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2450.45 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.71 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 4334.96 mg |
| rauta | 0.68 mg |
| ravintokuitu | 0.39 g |
| retinoli | 66.15 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.17 mg |
| sakkaroosi | 0.03 g |
| seleeni | 22.44 μg |
| sinkki | 0.62 mg |
| sokeria | 0.84 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 19.58 mg |
| suola | 787.34 mg |
| tiamiini (B1) | 0.13 mg |
| tryptofaani | 201.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.7 g |
| typpi, yhteensä | 2.45 g |
| tärkkelys | 6.36 g |
| vesi (kosteus) | 59.68 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.