Skip to content

Mämmi

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Mämmi

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.1 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.2 mg
K-vitamiini 1.16 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1.15 μg
energia 120.33 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 6.15 μg
fosfori 100.0 mg
fruktoosi 2.02 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 2.32 g
hiilihydraatit 23.46 g
hiilihydraatti erotuksena 28.93 g
jodidi (jodi) 6.81 μg
kalium 146.29 mg
kalsium 18.77 mg
karotenoidit 43.2 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.31 μg
kuitu veteen liukenematon 3.37 g
kuitu yhteissumma 4.08 g
kupari 0.15 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 23.36 mg
maltoosi 0.25 g
mangaani 0.71 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 81.81 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.04 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.36 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.7 g
proteiini 3.04 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 0.54 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.28 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.2 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.07 g
rasvahapot yhteensä 0.43 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.45 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.08 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 202.78 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 30.9 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 41.58 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 46.12 mg
rauta 1.54 mg
ravintokuitu 4.14 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 2.94 g
seleeni 1.1 μg
sinkki 0.95 mg
sokeria 7.53 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 27.82 mg
suola 208.45 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 21.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.8 g
typpi, yhteensä 0.49 g
tärkkelys 15.93 g
vesi (kosteus) 56.37 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.