Metsälintu, grillattu/paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 55.91 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.41 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 1.17 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.85 mg |
| K-vitamiini | 82.21 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 5.74 μg |
| energia | 203.64 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 5.78 μg |
| fosfori | 371.7 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.08 g |
| jodidi (jodi) | 30.13 μg |
| kalium | 498.76 mg |
| kalsium | 53.09 mg |
| karotenoidit | 5.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 91.57 mg |
| kromi | 0.22 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.5 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 46.33 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.21 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 432.09 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 8.29 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11.41 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 25.85 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.71 mg |
| rasva | 11.14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.64 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.48 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2.15 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.46 g |
| rasvahapot yhteensä | 10.73 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 11.19 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.56 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2112.22 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 471.33 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 26.5 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 9.01 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1544.83 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.49 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5119.42 mg |
| rauta | 9.58 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 61.57 μg |
| riboflaviini (B2) | 1.03 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 16.6 μg |
| sinkki | 1.92 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 25.54 mg |
| suola | 1100.97 mg |
| tiamiini (B1) | 0.32 mg |
| tryptofaani | 357.3 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.6 g |
| typpi, yhteensä | 4.14 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 71.11 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.