Munakas, tamago, japanilainen munakas
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 172.96 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.69 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 1.91 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.49 mg |
| K-vitamiini | 7.17 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 8.7 μg |
| energia | 192.75 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 42.45 μg |
| fosfori | 162.4 mg |
| fruktoosi | 0.01 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.23 g |
| hiilihydraatit | 12.17 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 12.16 g |
| jodidi (jodi) | 32.27 μg |
| kalium | 106.02 mg |
| kalsium | 48.04 mg |
| karotenoidit | 510.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 263.43 mg |
| kromi | 1.07 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.04 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 11.28 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.03 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 422.66 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.19 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.43 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 9.74 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.1 mg |
| rasva | 11.73 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.62 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2.04 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.1 g |
| rasvahapot yhteensä | 10.23 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 10.64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.4 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1923.39 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 522.39 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 96.83 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5.56 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 85.17 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1485.16 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.55 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5106.33 mg |
| rauta | 1.3 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 191.38 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.27 mg |
| sakkaroosi | 11.89 g |
| seleeni | 24.81 μg |
| sinkki | 1.07 mg |
| sokeria | 12.12 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 30.48 mg |
| suola | 1076.93 mg |
| tiamiini (B1) | 0.08 mg |
| tryptofaani | 160.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.7 g |
| typpi, yhteensä | 1.56 g |
| tärkkelys | 0.04 g |
| vesi (kosteus) | 71.4 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.