Ohrapuuro, uunissa, maito, ohrasuurimo, suolaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 15.46 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.39 μg |
| C-vitamiini | 1.08 mg |
| D-vitamiini | 0.98 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.07 mg |
| K-vitamiini | 0.67 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 10.39 μg |
| energia | 88.14 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 6.57 μg |
| fosfori | 115.4 mg |
| fruktoosi | 0.03 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.03 g |
| hiilihydraatit | 12.65 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 15.1 g |
| jodidi (jodi) | 27.14 μg |
| kalium | 181.68 mg |
| kalsium | 121.39 mg |
| karotenoidit | 30.8 μg |
| kolesteroli (GC) | 7.0 mg |
| kromi | 0.67 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.83 g |
| kuitu yhteissumma | 0.95 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 4.72 g |
| magnesium | 19.15 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 0.17 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 233.32 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.47 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.46 mg |
| orgaaniset hapot | 0.2 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.13 g |
| proteiini | 3.99 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.06 mg |
| rasva | 2.05 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.15 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.12 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.28 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.91 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.0 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 117.59 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 16.43 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 572.53 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.21 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 392.23 mg |
| rauta | 0.43 mg |
| ravintokuitu | 0.95 g |
| retinoli | 14.59 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.19 mg |
| sakkaroosi | 0.06 g |
| seleeni | 3.79 μg |
| sinkki | 0.67 mg |
| sokeria | 4.84 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 7.79 mg |
| suola | 594.51 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tryptofaani | 58.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.3 g |
| typpi, yhteensä | 0.64 g |
| tärkkelys | 7.8 g |
| vesi (kosteus) | 89.37 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.