Palsternakka, keitetty, suolaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1.52 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 10.08 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.84 mg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 18.37 μg |
| energia | 65.09 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 62.14 μg |
| fosfori | 59.2 mg |
| fruktoosi | 0.63 g |
| galaktoosi | 0.02 g |
| glukoosi | 0.6 g |
| hiilihydraatit | 10.52 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 16.77 g |
| jodidi (jodi) | 1.02 μg |
| kalium | 489.8 mg |
| kalsium | 31.63 mg |
| karotenoidit | 20.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 1.02 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 2.86 g |
| kuitu yhteissumma | 4.59 g |
| kupari | 0.08 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 28.57 mg |
| maltoosi | 0.06 g |
| mangaani | 0.41 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| natrium | 1.43 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.71 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0.86 mg |
| orgaaniset hapot | 0.49 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.73 g |
| proteiini | 1.12 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.13 mg |
| rasva | 0.58 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.3 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.28 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.08 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.41 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.43 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.03 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 278.57 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 24.49 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 73.47 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 28.57 mg |
| rauta | 0.4 mg |
| ravintokuitu | 5.82 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 4.0 g |
| seleeni | 10.2 μg |
| sinkki | 0.34 mg |
| sokeria | 5.32 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 27.55 mg |
| suola | 3.64 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 21.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.22 g |
| typpi, yhteensä | 0.18 g |
| tärkkelys | 5.2 g |
| vesi (kosteus) | 65.88 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.