Pannukakku, ahvenanmaan pannukakku, kevytmaito
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 67.47 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.73 μg |
| C-vitamiini | 0.81 mg |
| D-vitamiini | 1.31 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.89 mg |
| K-vitamiini | 3.13 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 11.99 μg |
| energia | 139.47 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 17.33 μg |
| fosfori | 124.7 mg |
| fruktoosi | 0.01 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.07 g |
| hiilihydraatit | 15.36 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 16.44 g |
| jodidi (jodi) | 30.51 μg |
| kalium | 158.01 mg |
| kalsium | 103.31 mg |
| karotenoidit | 158.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 79.21 mg |
| kromi | 0.83 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.35 g |
| kuitu yhteissumma | 0.47 g |
| kupari | 0.04 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 3.54 g |
| magnesium | 14.56 mg |
| maltoosi | 0.09 g |
| mangaani | 0.09 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 219.42 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.21 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.65 mg |
| orgaaniset hapot | 0.15 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.12 g |
| proteiini | 6.33 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.08 mg |
| rasva | 5.65 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.06 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.23 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.81 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.77 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.1 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 5.31 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 780.69 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 206.58 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 26.59 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 21.77 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 950.13 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.35 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2070.73 mg |
| rauta | 0.52 mg |
| ravintokuitu | 0.47 g |
| retinoli | 71.82 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.22 mg |
| sakkaroosi | 2.25 g |
| seleeni | 10.03 μg |
| sinkki | 0.7 mg |
| sokeria | 5.96 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 18.26 mg |
| suola | 559.09 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tryptofaani | 93.8 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.18 g |
| typpi, yhteensä | 1.01 g |
| tärkkelys | 9.4 g |
| vesi (kosteus) | 71.05 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.