Papumuhennos, maito, tuoreet pavut
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 21.9 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.1 μg |
| C-vitamiini | 10.87 mg |
| D-vitamiini | 0.34 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.43 mg |
| K-vitamiini | 40.23 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 133.27 μg |
| energia | 71.71 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 47.21 μg |
| fosfori | 60.4 mg |
| fruktoosi | 1.05 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.79 g |
| hiilihydraatit | 8.35 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 10.68 g |
| jodidi (jodi) | 14.46 μg |
| kalium | 305.06 mg |
| kalsium | 70.98 mg |
| karotenoidit | 539.8 μg |
| kolesteroli (GC) | 2.38 mg |
| kromi | 0.65 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.32 g |
| kuitu yhteissumma | 2.09 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 3178.11 μg |
| laktoosi | 1.22 g |
| magnesium | 22.0 mg |
| maltoosi | 0.27 g |
| mangaani | 0.23 mg |
| molybdeeni | 0.02 mg |
| myrisetiini | 40.75 μg |
| natrium | 166.51 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.63 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.06 mg |
| orgaaniset hapot | 0.34 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.77 g |
| proteiini | 2.89 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.1 mg |
| rasva | 2.38 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.65 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.21 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.43 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.66 g |
| rasvahapot yhteensä | 2.28 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.37 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.94 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 431.32 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 214.33 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 330.59 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.11 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 892.39 mg |
| rauta | 0.62 mg |
| ravintokuitu | 2.09 g |
| retinoli | 9.65 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 0.86 g |
| seleeni | 3.12 μg |
| sinkki | 0.46 mg |
| sokeria | 4.18 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 20.09 mg |
| suola | 424.26 mg |
| tiamiini (B1) | 0.08 mg |
| tryptofaani | 38.3 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.25 g |
| typpi, yhteensä | 0.46 g |
| tärkkelys | 4.17 g |
| vesi (kosteus) | 85.13 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.