Perunalaatikko, kala-perunalaatikko, kirjolohi, ruokakerma
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 55.11 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.91 μg |
| C-vitamiini | 5.92 mg |
| D-vitamiini | 1.57 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.46 mg |
| K-vitamiini | 8.9 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 118.5 μg |
| energia | 130.21 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 13.71 μg |
| fosfori | 108.9 mg |
| fruktoosi | 0.34 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.36 g |
| hiilihydraatit | 9.58 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 12.23 g |
| jodidi (jodi) | 22.5 μg |
| kalium | 416.17 mg |
| kalsium | 65.84 mg |
| karotenoidit | 447.5 μg |
| kolesteroli (GC) | 22.61 mg |
| kromi | 1.16 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.63 g |
| kuitu yhteissumma | 0.92 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 1242.22 μg |
| laktoosi | 1.12 g |
| magnesium | 22.66 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.18 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 21.92 μg |
| natrium | 236.93 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.03 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.84 mg |
| orgaaniset hapot | 1.34 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.29 g |
| proteiini | 5.17 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.19 mg |
| rasva | 7.31 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.68 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.43 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.21 g |
| rasvahapot trans | 0.15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.95 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.8 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7.12 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 183.88 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 52.91 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 10.71 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 71.75 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 228.2 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1807.32 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.61 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1484.83 mg |
| rauta | 0.65 mg |
| ravintokuitu | 0.76 g |
| retinoli | 50.3 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.08 mg |
| sakkaroosi | 0.22 g |
| seleeni | 3.79 μg |
| sinkki | 0.42 mg |
| sokeria | 2.04 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 4.51 mg |
| suola | 603.71 mg |
| tiamiini (B1) | 0.11 mg |
| tryptofaani | 67.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.66 g |
| typpi, yhteensä | 0.83 g |
| tärkkelys | 7.54 g |
| vesi (kosteus) | 69.9 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.