Perunalaatikko, kala-perunalaatikko, lohi, kevytmaito
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 24.23 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.25 μg |
| C-vitamiini | 3.18 mg |
| D-vitamiini | 2.77 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.84 mg |
| K-vitamiini | 1.98 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 7.03 μg |
| energia | 113.08 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 15.64 μg |
| fosfori | 133.6 mg |
| fruktoosi | 0.19 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.22 g |
| hiilihydraatit | 7.78 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.21 g |
| jodidi (jodi) | 41.71 μg |
| kalium | 355.29 mg |
| kalsium | 56.75 mg |
| karotenoidit | 129.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 47.27 mg |
| kromi | 0.67 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.4 g |
| kuitu yhteissumma | 0.57 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 1.0 μg |
| laktoosi | 1.73 g |
| magnesium | 21.04 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 0.1 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 3.0 μg |
| natrium | 268.34 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.27 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3.68 mg |
| orgaaniset hapot | 0.28 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.17 g |
| proteiini | 8.02 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.29 mg |
| rasva | 5.33 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.59 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.23 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.36 g |
| rasvahapot trans | 0.01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.34 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.73 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.95 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.78 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 285.58 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 113.84 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 34.08 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 217.09 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 638.85 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 806.34 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.22 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1347.44 mg |
| rauta | 0.52 mg |
| ravintokuitu | 0.46 g |
| retinoli | 25.66 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.14 mg |
| sakkaroosi | 0.1 g |
| seleeni | 10.97 μg |
| sinkki | 0.5 mg |
| sokeria | 2.25 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 4.01 mg |
| suola | 683.72 mg |
| tiamiini (B1) | 0.13 mg |
| tryptofaani | 106.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.65 g |
| typpi, yhteensä | 1.28 g |
| tärkkelys | 5.53 g |
| vesi (kosteus) | 76.7 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.