Skip to content

Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 37.81 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.37 μg
C-vitamiini 5.18 mg
D-vitamiini 0.26 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.37 mg
K-vitamiini 4.86 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 63.47 μg
energia 111.08 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 24.93 μg
fosfori 152.3 mg
fruktoosi 0.55 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.43 g
hiilihydraatit 9.61 g
hiilihydraatti erotuksena 12.61 g
jodidi (jodi) 18.39 μg
kalium 368.07 mg
kalsium 168.94 mg
karotenoidit 1891.7 μg
kolesteroli (GC) 17.51 mg
kromi 0.78 μg
kuitu veteen liukenematon 0.9 g
kuitu yhteissumma 1.45 g
kupari 0.17 mg
kversetiini 0.5 μg
laktoosi 0.71 g
magnesium 34.23 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.33 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 10.67 μg
natrium 276.3 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.56 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.06 mg
orgaaniset hapot 0.58 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.55 g
proteiini 7.52 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.13 mg
rasva 4.14 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.39 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.29 g
rasvahapot trans 0.09 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.15 g
rasvahapot yhteensä 3.82 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.99 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.18 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 277.73 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 80.43 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 3.42 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 2.75 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 942.77 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.39 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1072.91 mg
rauta 1.13 mg
ravintokuitu 1.61 g
retinoli 31.98 μg
riboflaviini (B2) 0.11 mg
sakkaroosi 0.06 g
seleeni 4.71 μg
sinkki 1.08 mg
sokeria 2.15 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 7.17 mg
suola 704.01 mg
tiamiini (B1) 0.12 mg
tryptofaani 104.4 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.19 g
typpi, yhteensä 1.2 g
tärkkelys 7.46 g
vesi (kosteus) 74.54 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.