Perunapiirakka, ruiskuori
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 23.66 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.13 μg |
C-vitamiini | 3.96 mg |
D-vitamiini | 0.33 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.8 mg |
K-vitamiini | 4.57 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 9.19 μg |
energia | 145.35 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 17.9 μg |
fosfori | 97.7 mg |
fruktoosi | 0.21 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.23 g |
hiilihydraatit | 21.89 g |
hiilihydraatti erotuksena | 26.35 g |
jodidi (jodi) | 14.9 μg |
kalium | 373.26 mg |
kalsium | 22.94 mg |
karotenoidit | 109.6 μg |
kolesteroli (GC) | 19.0 mg |
kromi | 0.84 μg |
kuitu veteen liukenematon | 2.48 g |
kuitu yhteissumma | 3.09 g |
kupari | 0.12 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.39 g |
magnesium | 31.7 mg |
maltoosi | 0.12 g |
mangaani | 0.47 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 169.51 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.42 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.1 mg |
orgaaniset hapot | 0.34 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.61 g |
proteiini | 3.95 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.11 mg |
rasva | 3.81 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1.05 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.26 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.79 g |
rasvahapot trans | 0.02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.8 g |
rasvahapot yhteensä | 3.5 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.64 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.61 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 777.26 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 250.08 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 6.19 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5.07 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 438.71 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.15 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1533.75 mg |
rauta | 1.03 mg |
ravintokuitu | 2.92 g |
retinoli | 24.14 μg |
riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
sakkaroosi | 0.14 g |
seleeni | 3.42 μg |
sinkki | 0.77 mg |
sokeria | 1.09 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 33.61 mg |
suola | 431.91 mg |
tiamiini (B1) | 0.14 mg |
tryptofaani | 47.6 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.39 g |
typpi, yhteensä | 0.63 g |
tärkkelys | 20.8 g |
vesi (kosteus) | 59.01 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.