Punajuuri, keitetty, suolaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0.53 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 2.01 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.05 mg |
K-vitamiini | 3.06 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 6.43 μg |
energia | 45.39 kcal |
fluoridi | 0.01 mg |
folaatti, kokonais- | 107.14 μg |
fosfori | 32.7 mg |
fruktoosi | 0.76 g |
galaktoosi | 0.02 g |
glukoosi | 0.32 g |
hiilihydraatit | 8.16 g |
hiilihydraatti erotuksena | 11.73 g |
jodidi (jodi) | 1.02 μg |
kalium | 326.53 mg |
kalsium | 11.22 mg |
karotenoidit | 11.6 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kromi | 1.02 μg |
kuitu veteen liukenematon | 1.22 g |
kuitu yhteissumma | 2.55 g |
kupari | 0.06 mg |
kversetiini | 51.02 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 15.31 mg |
maltoosi | 0.02 g |
mangaani | 0.61 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 51.02 μg |
natrium | 18.37 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.2 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0.29 mg |
orgaaniset hapot | 0.2 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.33 g |
proteiini | 1.43 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.05 mg |
rasva | 0.1 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.16 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.13 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.05 g |
rasvahapot yhteensä | 0.22 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.23 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.02 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 133.46 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 22.48 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 43.25 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 18.94 mg |
rauta | 0.26 mg |
ravintokuitu | 2.55 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.04 mg |
sakkaroosi | 6.9 g |
seleeni | 10.2 μg |
sinkki | 0.27 mg |
sokeria | 8.01 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 17.45 mg |
suola | 46.8 mg |
tiamiini (B1) | 0.02 mg |
tryptofaani | 9.2 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 0.82 g |
typpi, yhteensä | 0.23 g |
tärkkelys | 0.15 g |
vesi (kosteus) | 70.37 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.