Risotto, jauheliha-kasvisrisotto, sika-nauta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 93.67 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.18 μg |
| C-vitamiini | 8.69 mg |
| D-vitamiini | 0.1 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.35 mg |
| K-vitamiini | 8.37 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 965.6 μg |
| energia | 122.43 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 15.64 μg |
| fosfori | 56.4 mg |
| fruktoosi | 0.35 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.25 g |
| hiilihydraatit | 13.68 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 15.07 g |
| jodidi (jodi) | 13.57 μg |
| kalium | 122.79 mg |
| kalsium | 10.62 mg |
| karotenoidit | 2632.5 μg |
| kolesteroli (GC) | 10.94 mg |
| kromi | 1.3 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.88 g |
| kuitu yhteissumma | 1.07 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 1492.67 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 12.82 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.21 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 19.44 μg |
| natrium | 198.2 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.62 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.56 mg |
| orgaaniset hapot | 0.11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.19 g |
| proteiini | 5.05 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.13 mg |
| rasva | 4.96 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.58 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.1 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.46 g |
| rasvahapot trans | 0.04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.84 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.68 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.89 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.21 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 445.52 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 101.54 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 9.91 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1031.93 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.6 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2018.95 mg |
| rauta | 0.64 mg |
| ravintokuitu | 1.1 g |
| retinoli | 5.96 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.05 mg |
| sakkaroosi | 0.57 g |
| seleeni | 6.68 μg |
| sinkki | 1.0 mg |
| sokeria | 1.17 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 17.0 mg |
| suola | 505.02 mg |
| tiamiini (B1) | 0.04 mg |
| tryptofaani | 64.8 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.0 g |
| typpi, yhteensä | 0.82 g |
| tärkkelys | 12.5 g |
| vesi (kosteus) | 69.03 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.