Risotto, kinkkurisotto, jambalaya (kinkku, katkarapu, oliivi)
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 40.19 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.51 μg |
| C-vitamiini | 8.67 mg |
| D-vitamiini | 0.41 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.37 mg |
| K-vitamiini | 35.14 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 224.84 μg |
| energia | 153.26 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.33 μg |
| fosfori | 124.7 mg |
| fruktoosi | 0.24 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.26 g |
| hiilihydraatit | 6.18 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 6.7 g |
| jodidi (jodi) | 39.77 μg |
| kalium | 189.66 mg |
| kalsium | 21.96 mg |
| karotenoidit | 520.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 74.41 mg |
| kromi | 2.27 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.23 g |
| kuitu yhteissumma | 0.33 g |
| kupari | 0.09 mg |
| kversetiini | 53.16 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 21.32 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.12 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 6.29 μg |
| natrium | 442.23 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.91 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6.8 mg |
| orgaaniset hapot | 0.01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.1 g |
| proteiini | 13.49 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.25 mg |
| rasva | 8.18 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.64 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.36 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.26 g |
| rasvahapot trans | 0.05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.15 g |
| rasvahapot yhteensä | 7.66 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.0 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.82 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1213.85 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 247.94 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 24.88 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 38.03 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 46.7 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1546.93 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.46 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3323.41 mg |
| rauta | 1.08 mg |
| ravintokuitu | 0.5 g |
| retinoli | 24.53 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.11 mg |
| sakkaroosi | 0.11 g |
| seleeni | 18.04 μg |
| sinkki | 0.9 mg |
| sokeria | 0.63 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 11.53 mg |
| suola | 1126.81 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 202.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.83 g |
| typpi, yhteensä | 2.39 g |
| tärkkelys | 5.55 g |
| vesi (kosteus) | 72.27 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.