Rouhe, vehnärouhe, keitetty, suolaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.13 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.4 mg |
| K-vitamiini | 1.04 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 1.55 μg |
| energia | 123.21 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 12.6 μg |
| fosfori | 138.8 mg |
| fruktoosi | 0.08 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.12 g |
| hiilihydraatit | 21.16 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 25.12 g |
| jodidi (jodi) | 2.0 μg |
| kalium | 166.8 mg |
| kalsium | 14.6 mg |
| karotenoidit | 89.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 0.8 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 3.8 g |
| kuitu yhteissumma | 4.32 g |
| kupari | 0.2 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 48.4 mg |
| maltoosi | 0.52 g |
| mangaani | 1.24 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 1.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.0 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.46 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.52 g |
| proteiini | 5.16 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.04 mg |
| rasva | 0.98 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.45 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.42 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.13 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.7 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.74 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.13 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 417.09 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 32.03 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 115.46 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.01 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 122.0 mg |
| rauta | 1.56 mg |
| ravintokuitu | 3.96 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.05 mg |
| sakkaroosi | 0.32 g |
| seleeni | 3.07 μg |
| sinkki | 1.2 mg |
| sokeria | 1.04 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 29.76 mg |
| suola | 2.55 mg |
| tiamiini (B1) | 0.12 mg |
| tryptofaani | 64.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 0.15 g |
| typpi, yhteensä | 0.83 g |
| tärkkelys | 20.12 g |
| vesi (kosteus) | 50.6 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.